Популярный британец Эд Ширан стал лицом свежего выпуска Men’s Health, поразив фанатов своей атлетичной формой. В откровенном интервью певец признался, что за его «кубиками» на животе стоит не просто спорт, а полное переосмысление жизни после 30 лет и рождения детей.
Credit: Patrik Giardino / Men’s Health
Эд Ширан честно признает, что раньше его жизнь была далека от идеала здоровья. «Я бы сказал, что с 20 до 30 лет я вел довольно нездоровый образ жизни. Здоровье — это прямое зеркало психического состояния и того, как ты себя чувствуешь. Я всегда чувствовал себя паршиво; просыпался, смотрел в зеркало и просто ощущал себя противно», — разоткровенничался артист.
Credit: Patrik Giardino / Men’s Health
Главным стимулом для перемен стало отцовство. Ширан вспомнил случай, когда похмелье помешало ему заботиться о новорожденной дочери: «Я лег спать, а через 20 минут Лайра проснулась. Я встал и подумал: „Черт, мне, пожалуй, не стоит пить, если я буду чувствовать себя настолько ужасно“». Сейчас Ширан нашел баланс, выбрав реформатор-пилатес и умеренность. «Я не говорю, что завязал с удовольствиями. Я все еще выпиваю. Обожаю красное вино и вкусную еду — но теперь это происходит не каждый день», — пояснил он.
